Куриный суп с гречневой крупой
Суп, приготовленный на курином бульоне, является диетическим блюдом.
Время приготовления: 45 мин
Состав:
- 0,5 курицы среднего размера
- 2 клубня картофеля
- 2 моркови
- 2 луковицы
- 50 г гречневой крупы
- 25 г растительного масла для жарки
- соль
- душистый перец горошком
- зелень
Способ приготовления:
- Отделить филе курицы. Кости, жир и кожицу сложить в кастрюлю.
- Добавить предварительно очищенные 1 луковицу, 1 морковь и укроп. Залить 1 л воды, поставить на огонь, довести до кипения и варить на слабом огне 20 минут.
- В готовый процеженный кипящий бульон положить нарезанное небольшими кусочками филе курицы.
- Варить на слабом огне 6-8 минут.
- Добавить предварительно очищенный и нарезанный кубиками картофель.
- Через 2 — 3 минуты всыпать перебранную, помытую и просушенную гречневую крупу, посолить.
- Оставшиеся морковь и луковицу мелко нарезать, обжарить на растительном масле, выложить в кастрюлю, добавить душистый перец, довести суп до готовности.
- Подавать к столу, украсив зеленью.