» Треска в томатном соусе | Кулинарные рецепты
приготовление блюд, коктейлей, пиццы, мяса, курицы, салатов, кулича, шашлыка, хлеба, лазаньи и других кулинарных шедевров

Меню:



Кулинарные рецепты Рыбы

Треска в томатном соусе

Состав на 4 порции:


  • 3-4 луковицы
  • 2 дольки чеснока
  • корень сельдерея
  • 2 ст. ложки оливкового масла
  • 1 консервная банка очищенных помидоров с соком (500 г)
  • 2 лавровых листа
  • 800 г филе трески
  • 1 щепотка сахара
  • молотый черный перец
  • соль

Способ приготовления:

  1. Лук, чеснок и сельдерей очистить и мелко нарезать.
  2. Разогреть в кастрюле оливковое масло и на среднем огне тушить в нем нарезанные овощи в течение 7-10 минут до золотистого цвета.
  3. Добавить помидоры с соком, лавровый лист.
  4. Варить около 20 мин на слабом огне, часто помешивая.
  5. Промыть филе рыбы в холодной воде.
  6. Добавить в соус сахар, перец и соль.
  7. Филе рыбы опустить в горячий соус и на совсем слабом огне в течение 10 мин довести до готовности.
  8. Подавать следует с рисом.

Реклама: