» Рыба по-восточному | Кулинарные рецепты
приготовление блюд, коктейлей, пиццы, мяса, курицы, салатов, кулича, шашлыка, хлеба, лазаньи и других кулинарных шедевров

Меню:



Кулинарные рецепты Рыбы

Рыба по-восточному

РЫБА ДЛЯ МИКРОВОЛНОВОЙ ПЕЧИ

Состав на 2 порции:



  • 350 г филе рыбы
  • 2 ч. ложки лимонного сока
  • 20 г кетчупа
  • 5 г имбиря молотого
  • 1 апельсин
  • соль по вкусу
  • сливочное масло

Способ приговтоления:

  1. Рыбное филе нарезать на порционные куски. Апельсин промыть, очистить от кожуры и нарезать кружочками.
  2. В посуде смешать лимонный сок, кетчуп, соль и имбирь молотый.
  3. В полученную смесь положить куски рыбного филе.
  4. На каждый кусочек рыбного филе положить по кружочку апельсина.
  5. Нагреть на полной мощности 5-7 мин.
  6. При подаче блюдо можно полить растопленным сливочным маслом.

 


Реклама: