» Баклажаны, фаршированные мясом с рисом и пряностями | Кулинарные рецепты
приготовление блюд, коктейлей, пиццы, мяса, курицы, салатов, кулича, шашлыка, хлеба, лазаньи и других кулинарных шедевров

Меню:



Кулинарные рецепты Фаршированых овощей

Баклажаны, фаршированные мясом с рисом и пряностями

Состав на 4 порции:

  • 2 баклажана одинаковой величины
  • 1 стебель лука-шалота
  • 2 ст. ложки растительного масла
  • 250 г мясного фарша
  • 100 г отварного риса
  • по 1\4 ч.  ложки соли
  • черного молотого перца и приправы карри
  • 1\2 ч. ложки натертой лимонной цедры
  • 1 ст. ложка апельсинового сока
  • 1 ст. ложка рубленых кедровых орешков
  • несколько свежих листиков перечной мяты
  • чесночный порошок и соль на кончике ножа

Способ приготовления:

  1. Баклажаны вымыть, обсушить, разрезать пополам вдоль и вынуть из них мякоть.
  2. Мякоть приправить солью и мелко нарубить с луком-шалотом.
  3. Предварительно прогреть духовку до 200° С.
  4. Разогреть растительное масло и обжарить в нем до прозрачности нарубленный лук-шалот и баклажанную мякоть.
  5. Добавить мясной фарш и как следует прожарить, часто перемешивая.
  6. Рис смешать с солью, чесночным порошком, черным моло­тым перцем и карри, лимонной цедрой, апельсиновым соком и нарубленными орешками. Рисовую массу добавить в фарш и жарить еще 1 мин.
  7. Начинку положить в поло­винки баклажанов.
  8. Половинки баклажанов разместить на огнеупорном подносе и запечь их на среднем уровне духовки в течение 10-20 мин, после чего остудить.
  9. Перед тем как подавать баклажаны, украсить их небольшими свежими листиками перечной мяты. 

Реклама: