Находки с iHerb. Какие витамины нужны вам?

Никотиновая кислота, витаминный спрей и многое другое. С наступлением весны из года в год возникает одна и та же проблема — нужно начинать восполнять запас витаминов в организме после тяжёлой,

Читать далее

Как имитировать гриль, если его у вас нет

Когда вы живете в маленькой городской квартире, готовка на гриле может стать для вас серьезной проблемой. Дым и огонь в условиях многоквартирного дома вещи немыслимые (конечно, если вы не используете

Читать далее

Плескавица, чорба, кремпита: сербская кухня с мужским характером

Страна-парадокс, где пишут на двух алфавитах, страна-Гулливер, где среди просторов живут большие в прямом и переносном смысле люди, страна самобытности, где «Макдональдс» не в чести, потому что никакой гамбургер

Читать далее

Рис с грибами в горшочках: отличный ужин для постящихся

Еще одно блюдо без мяса — рис в горшочках с грибами. Тот, кто соблюдает пост, наверняка заготовил для себя заранее овощи и грибы. Теперь же самое время доставать их из погребов и морозильников

Читать далее

Рецепт дня: запечённые баклажаны с пшеном

440 calories Запечённые баклажаны с пшеном и фисташками Сытное вегетарианское блюдо для большой компании. Запечённые баклажаны с пшеном и фисташками СЛОЖНОСТЬ РЕЦЕПТА: ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ: 40 минут PT40M

Читать далее

Похудеть за месяц. Программа тренировок и план питания

Статья, которая поможет вам скинуть лишний вес и не возвращать его. Отложите изнурительные диеты и тяжёлые тренировки в дальний ящик, ведь сегодня мы расскажем вам, как сбросить лишний

Читать далее

Рецепты здоровья: ромашка аптечная против стресса и головной боли

Ромашка аптечная относится, пожалуй, к числу наиболее популярных и распространенных лекарственных растений. Широко известно ее антисептическое, бактерицидное и противовоспалительное действие, благотворное влияние на работу желудочно-кишечного

Читать далее

Морковные маффины с ягодами годжи

Ингредиенты Пшеничная мука: 140 гЯйцо куриное: 3 штукиРазрыхлитель: 1 чайная ложкаРастительное масло: 100 млМорковь: 350 гСода: 1/4 чайной ложкиМолотый мускатный орех: на кончике ножаЯгоды годжи: 100 гМолотый имбирь:

Читать далее